第二次跟我的老姐一起運動，今天我教她我常用的器材使用。

當初來world gym 的初衷，也是因她而起。有一天我問老媽，怎麼慢慢胖起來的，大我八歲的老姊最近下班後晚上都不在家，一問之下原來她是來這裡運動了，當下覺得很不可思議，怎麼平常完全不運動的她，居然下了這種決心，後來她跟我說，她不想老了的時候有三高。

老姊前幾天跟我說，她想爬上玉山，我聽了感動極了，我會帶她爬上玉山的，就給她半年時間好好鍛鍊一下，等到我覺得她體能可以了，我會帶她圓夢的。

我特喜愛有目標有夢想，而踏出第一步努力去完成的人，因為摘星也許摘不到，但也不會弄得滿手汚泥。

完全不運動的她，開始運動起來，突然長出夢想來，似乎也是很正常的，她每天美髮工作八點結束，除了例行的靜坐外，無懼風雨，一定就會跑到WG去，比我更勤快呢。

你不用很厲害才開始，要開始了才會很厲害，我老姐已經懂了，不必再跟她多說了。