肚子餓了，來碗泡菜小卷麵吧。

自己煮東西的感覺，就是能控制一切，重點不是加什麼，重點是不加什麼。

生活要變成減法，首先你需要拿回的是控制權，如果家帶給你的是禁錮感多於愛，那麼請勇敢出去闖吧，不要把生活浪費在親情彼此磨損的結界裡，不要只是懦弱的，只會對自己最親的人相殺，保持距離，才是對彼此的慈悲。