看到臉友們每個都出去玩得很快樂的樣子，而一定有過得不好的臉友會感到很焦慮。

這是錯覺。

凡事都要用大數據來說話，如果你有1000個臉友，有200個人顯然很happy在分享豐富的生活體驗，而且這兩百個人的動態，跟著臉書的計算公式在一直滾動著動態給你看，讓你以為這些人就代表了全部地球人，其它的800個臉友因為過得不好，或不太好，不想太常發動態，以至於這800個臉友形同鬼魂，我們永遠都看不到他們悲慘GG的模樣。

所以這一切都是幻覺，甚至那常常出現的200個快樂人種，可能有一半是因為他們看到他們的臉友的200個人都在發快樂文，而讓他們決定隱藏生活的痛苦，全部都發過得還不錯的貼文，來掩飾他們的生活中的無奈。

所以我們太少看到悲慘文了，整個臉書都是歡樂的大同世界，如果我們滑到感覺到自己怎麼那麼沒用，那你一定是被駭了。

這些快樂正向的駭客無心駭你，是你自己太弱了，一定是走在大馬路上就會抽筋的麻瓜，沒有跟著快樂起來的本事，被人搞到感到凄涼也是剛好而已。

這個時候，就是離開臉書，好好過真實的，屬於自己，無需比較的日子了。