有些時候會無法辯認出，到底作這件事，是我的需要，比較多，還是我們的需要，比較多，到底是你會因此比較好，還是我會因你好了才會比較好，到底是為你好，還是為自己好。
那些離開自己的，或是被離開自己的，都會比較不好，他們應該要不好，不然怎麼能配得上我也很不好，如果你還過得不錯，而我在這裡悲傷地要死，開什麼玩笑，你也應該跟我一樣在地獄裡，這樣我的苦，才能得到解脫。
我要說的東西叫做我執，這世界的悲歡離合，其實都是自己說了算，對我這個人的執念，經常會說服自己，對這世界的無常是正常找到符合自己執念的理由，它們應該這樣，應該那樣，不然我不會這樣，我也不會那樣，一切都是由我執出發的，然後經常用利它來外顯，最後由我自行來作解釋權。
比如一個親人離世了，有時我們居然無法升起真心的祝福，我們會認為他們死去比活著要會更慘，他們離開美好的塵世了何去何從，他們一定會昏昏暗暗無明飄眇，我們有時明明希望他們上天堂，卻不自覺得自己因為懷念拉住他們不要上去，一直都要在我們身旁不肯放手，我們以為他們失去的，會比我失去的更多，明明離開苦痛是多好的事，可是我們都無法升起真正的祝福與含笑目送，我們說服自己，離開的人的狀態不會比我在人世還要好。
我執一直在為自己找到合理的說法，寧願抱著一起痛哭比較合理，兩個人都要哭比較公平，我的大腦因為要尋求安全感，所以世間萬事都要有一個封閉型的合理交待，我的大腦不允許無法被我控制的開放式迴圈發生，因為我會非常燒腦，我會很浪費能量去處理多餘的，那些本來可以控制的，卻控制不了的雜事，這世界必需要井然有序，完全照我的想法進行或發生，這樣我的大腦才有安全感，可以進入低耗能的狀況，節省我的耗能，才有機會有更多的餘裕度去面對任何突如其來的事件。
產生我執的地方是大腦，因為要節省所採取的任何一切的必要手段，而否認無常才是正常是經常使用的策略，為什麼是我，為什麼是我們，為什麼不是你，不是你們。我們一直在否認那些完全不依我們所控制方向前進的事情，我們會特別放大那些被我們所控制中前進順利而得意的事情，來壓制那些我們控制不了的事情，我們的大腦不可以失敗。
又如果我們的大腦承認了失敗，我們又會把失敗轉換為這是為了成功所不得不去遭受的過程，表面上承認了失敗，但大腦為了要生存，又會特別去扭曲它，都是別人的問題讓我失敗，或是，別人也要跟我一樣悲傷，這樣我的悲傷才能板回一成，大家一起都不好，就顯得我並沒有那麼失敗。
只要我們經常在觀照小小腦子中的那個我，到底在搞什麼飛機，讓我們一直都清明不起來，讓我們一直都不承認失敗，讓我們自以為能控制一切，讓我們一直不接受那種求不得之苦，你會發現自己原來是馬戲團，演得真他媽的好，讓我常常認不得自己，到底是誰，到底我在苦什麼，還有，我是多麼會拖人下水，演戲一場又一場。
只是他媽的為了節約用腦的能耗。