愛自己其實很容易，趨吉避凶就可以，懶散耍廢不努力就可以，不愛運動吃大餐就可以，花大錢裝扮自己就可以。

追尋短暫的歡快就可以，但是你是否能維持這種狀態到最後，這才是愛自己的關鍵。

真正愛自己，是一種對自己的長久經營，不會被短暫快樂所反噬的一種，正向讓自己變得越來越好的一種，策略與行動。

你有好好愛自己嗎？