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F09.翻轉人生

控制情緒

有時候明明知道上高山看大景就能舒緩心情與放鬆,但始終都還是要回到人間面對一切的,承受這種情緒的瞬間變化,有時真叫人受不了。

所以有些人寧願待在高壓艙裡過日子,也不願讓自己片刻放鬆,因為他們知道,始終是要回來面對的,逃走了始終得自動回籠。

也有些人選擇就宅在家裡,不外出活動,因為即便在外快樂不已,也快樂不久,那不如維持一個穩定不變的狀態。

但是人啊,沒有經過冷與熱衝擊的無限循環,就不會讓意志力鍛練成鋼,經常躲在穩定狀態的人類,只要一遇到怪風,就直接倒下,再也爬不起來了。

我們說的草莓族就是這樣,受保護而長大,打也打不得,一打就離家出走,罵也罵不得,一罵就哭給全世界看,彷彿這世界的人都欠你一個交待。

長期處在穩定中的人,情緒會特別容易波動,只要外在一稍有變動,就整個爆走起來,相反的,如果一個人處在冷熱衝擊的人生裡頭,所有一點風吹草動,他的眼中,卻都只是無聊的鳥事。

這就是我們所說的,見識,見多了就起不了波瀾,也就是我們常說的,一個人,成不成熟,在於是否能穩定控制情緒,更甚著,也有能力穩定它人的情緒了。

但太過成熟,則過於冷靜,會讓人會感覺到無情,也很容易失去了童心,見識廣又能保持童心,比如周伯通之類的人,是極少的。

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