有時候我們覺得痛，但痛的本質是什麼，我們常常不是那麼瞭解。

我們以為被傷害了，所以感到疼痛，但有時沒有痛過，怎麼會被迫跨越萬年藩籬，逼自己成長，把痛當成禮物通常是事後的事，但對一個稍有覺醒的人來說，這種認知是可以提前一點，在痛的當下理解這是恩典，然後痛就會消失了，轉而積極面對。

有些人會眷戀那種痛苦，因為無法原諒自己，所以選擇讓痛苦生長，藉以懲罰自己，但是懲罰自己，有時卻也是原諒自己的方式。