昨天睡前靜心冥想第三次。

想像自己是一棵松樹，派一隻松鼠去找樹上的松果體，但仍然看不到在哪裏。

一陣子過後便放棄，心念突然轉到童年在老家樹林市的房子，從一樓掃描到三樓的擺設，每到一個地方一個物品都想起一些回憶，那些壓著很久的小電影就開始放映，我想要找到有哪些是童年可能的創傷事件，留下什麼印記，但看完那些小電影後並沒有發現，可能還是需要專家來引導了。

我對我的鄉下童年非常滿意，至少目前為止，我還沒有找到可能的蛛絲馬跡，有哪些沒有結清的情緒。

或者可能我天生就具有一種和解的能力 ，情緒不容易結網在陰影處，父母在小時候的責備與打罵，母親向父親跪著的身影，四叔生意失敗偷偷把我們的房子賣了迫使我們搬家，發瘋的五叔拿菜刀追著我在大馬路上的事件，還有我目前能想到的重要事件，似乎並沒有影響我的成年生活。

也許其它人就沒有我那麼幸運了，他們可能在幼小的時候被父母親罵了一句你好笨，就承認並承受了這個負面情緒帶往了成年，潛意識的認為自己什麼事都應該作不好，因為我就是很笨。

如果你要解決成年時總是時不時出現的負面情緒，總是常常下意識的下載它，並且以同樣的情緒帶給你的孩子，那麼問題很有可能就出現在你的童年的某個事件，這個就要專家來引導我們發現了。

你很笨，很醜的類似負面教養，有可能是上一代，或是上上代帶給你的父母親的，然後父母親帶給你，你再不自覺的帶給你的孩子，然後，你的家族每個人都會覺得自己成不了大事是很正常的事。其實問題都不在小孩身上，而是在於你自己，父母輩的固有習性已經無法改變了，你只能改變自己，以免再把它們帶給你的孩子，中斷這些舊的不好的習性，只能現在從自己開始。

如果你要開始改變，歡迎報名下頭的帖子，隊友是專家，她可能可以解決你的問題，你並不笨，也不醜，你值得更好的。