6.3km / 41min，果然剪小平頭有差，風阻小了很多XD， 還有九點來跑原來有美女跑者在跑，不知不覺地跑在了她的前頭，果然女生比小黑更有用。

其實不是頭髮短的關係，也不是仙女下凡故意來亂我的賀爾蒙與腎臟腺素，而是感覺真的有進步了。

不過回來時發現腳趾有點麻，也許真的不宜跑得太久，錐間盤突出還是趕快處理好。

#七里香開了終於加入了新的芬芳隊友