信任。

安全感是信任的開始，而什麼事實會產生安全感呢，大概就是讓對方與你相處時感到自由自在，不再擔心被束縛，被囚禁，被改變，與被制約。

讓對方不再害怕，可以來去自如，他就會更愛跟你在一起。

當你在關係裡頭感到被束縛與窒息，你一定要知道，那並不是愛，不要把被緊握著當成是愛，對方讓你慢慢失去自我的那種愛，他不是真的愛你，他只是愛自己。