這次去南一，看到隊友一路在拔東西吃，於是認識了兩種高山可食用的果食，後來我也跟著一路吃了起來，也算是爬高山中的小小樂趣。

經J哥驗證過，腸胃無礙，介紹一下這兩種喔。

＃高山白珠樹

看到有白色一顆顆的，在步道上很明顯的矮矮的小小樹，小小的球形果實吃起來細微小甜，略帶點薄荷味 ，吃起來像細微的沙士口味，產季: 七月~十一月。

＃玉山懸鉤子
是一種匍匐性的小灌木，常成群蔓生於路旁、斜坡或向陽之裸露地間，果實為聚合果，約 0.6-0.8公分，成熟後為橙紅色，J 哥比較喜歡這種，吃起來有點小酸但甘甜。

如果爬山迷路沒有東西可吃了，或是嚴重缺水，這兩種植物可以填一點胃，補充水份喔。

＃圖片來自其它山友