記得小時候住在鄉下，曾經去別人的果園偷拔芭樂，被狗一路狂追，我忘記了後來到底有沒有被狗咬到，現在回想起來這件事造成了我很多的陰影。

有一次跟隊友去台東金樽漁港車宿，半夜一起牽手去海邊看星星後，在路上回來時，有幾隻野狗橫在路上看著我，因為過去童年的陰影，我心跳跳得很快不太敢過去，野狗一定知道我害怕了，牠們就這樣蓄勢待發等著我，我步伐變慢了，因為隊友當時走在後面，我突然有很大的勇氣，想著如果我勇敢的走過去，是不是這個恐懼就能消失。

我又想到有一次跟隊友去爬八仙山，在停車口遇到一隻野狗，我退了幾步，回到隊友旁邊🤣，那一次我不夠勇敢，也許是因為這樣當時我並沒有把問題解決，所以這一次又要怕著了， 不過對於怕野狗這件事情， 我從來不隱瞞。

我當作沒事慢慢走過那些狗的旁邊，我假裝不看牠們，把自己變成一個路燈的影子，後來狗並沒有對我攻擊。事後幾個月後過去了，我跟隊友談起這件事，她說她當時就知道我在害怕，因為她對狗有簡單的通靈能力，她說她當時有遠遠的跟狗說要乖乖喔。

每個人都有或多或少的，從過去帶來的陰影，但最多的還是來自於原生家庭所帶給你的，也許過去我們處理感情問題，解決問題的應對方法，都是原生家庭所帶給我們的影響。

但是絕大多數的人都不自知，以為那就是我們的本性，殊不知父母親也許在小時候給你不經意因為情緒沒有處理好的一句話，就深深的影響了你的一輩子，他們對我們的教養，在我們心智還未成熟的時候，那麼容易的就像一根很細的釘子深深紮進我們的腦中，使我們在長大時，在處理情緒的時候，還被那根針所影響著，或許我們現在的自卑，缺乏安全感，不能輸，或是對婚姻的恐懼，對它們的情緒勒索等等，都是來自於原生家庭的影響。

如果不能找到那些釘子，我們永遠會被它們所制約，永遠的重蹈覆轍，對我們所愛的人總是搞砸關係，老是愛錯了人，老是被分手，總是對自己不斷的道歉，為什麼克制不了欲望，為什麼怕高，怕黑，為什麼總想要酸別人，為什麼老是祝福不了別來，為什麼又要再來一次，我們會永遠陷在這個輪迴裡頭。

我希望我能克服對野狗的恐懼，也許克服了這個陰影，也會一起克服其它我還所不能理解的，深深影響著我的內在恐懼。心理療癒師就是有這種專業，能夠在簡單談話中，馬上就知道你原生家庭所帶給你的是什麼陰影，接著處理面對與放下那些被深化的恐懼之後，我們的人生就會彷彿新生了。

很多人會覺得自己沒有問題，心理療癒好像很可恥，但是後來我發現，好好的找到專業的人輔導一下，這種收穫比去上任何才藝班與技能訓練更重要，因為心對了，腦迴路思維不受原生家庭的枷鎖控制了，做什麼事都可以成功了。

有興趣的人，可以加一下我的好隊友，我有自信她可以打通你的任督二脈，找回你失去的那些，甚至更多。