什麼是愛自己，常常有些人很不理解。
網文中寫的最好的，是以下三個
1.是珍惜內心的那份柔軟和堅定，而不從物質和關係中滿足空虛。
2.是不在愛情裡做卑微乞求的人，在失戀後不對自己進行二次戕害。
3.從不忘記自己內心深處的熱愛，在自己選擇的路上面對難題、承擔風險、體驗苦樂，最後學會享受其中。
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以下是J哥的補充
什麼是愛自己，不要寫的那麼抽象，愛自己其實就是，自己珍惜自己，我們才能不求於它人，還有能力對別人付出。
我們可以在物質中滿足空虛，但也能隨時拋棄，不被物所驅使，我們也可以在關係中滿足空虛，但當放下時便放下，自己獨處時，也不感到失落，自己珍惜自己，就是要有斷捨離的能力，不要被放不下的事物，加害自己，懲罰自己。
我們可以有愛，也可以隨時無愛，有愛很好，沒了愛也還好。
以上三點，如果沒有足夠的彈藥庫（獨立自主的經濟能力），一切要靠別人，不要談關係，不要談不卑不亢，不要談內心堅定，不要談追尋熱愛，我們沒有資格談愛自己，我們即便很想珍惜自己，也做不到。
