昨天吃了新開的感冒藥，可能貪喝了一杯咖啡，整晚無法好好入眠，半夜起來又吃了一顆助眠的晚安錠，這三種東西混在一起，有點像毒品了。

我觀察到我腦中塞滿了被打碎的所有念頭，念頭本來是一條一條完整的，但一從腦中竄出就被敲破成碎片，但沒有聽見撕裂的聲音，它們像河水一樣流走，而新的念頭碎片又從上頭沖刷而下。

為什麼我清楚知道這些，有一刻我幾乎跟著它們流動，後來我爬上岸來，在岸邊觀察著這些碎片在流動，這是一個很詭異的畫面，我居然可以自身於外，觀察著自己念頭的流動，證明的確有一個本我，是獨立存在於大腦之外的。

本我沒有變成觀察者的時候，就是變成從眾，隨著大腦念頭而流動，大腦是基於生存本能而存在的，所有大腦所發出的念頭都是為了保護自己，與繁衍自己的念頭，產生情緒就是大腦為了保全自己的手段，我們就很容易變成情緒的奴隸。

你恨他是因為你得不到他，恨其實不存在，是你需要，你愛他是因為你正擁有他還沒失去，愛也是需要有條件的，你生氣是因為你必需生氣，生氣是因為現狀不滿足你自己想要的條件，你快樂是因為你需要，它讓你感到穩定，可以放下武裝，你悲傷是因為大腦需要你成為弱者與被害者角色，這樣你還是贏家。

當本我變成觀察者的時候，你應該就可以看到，你到底在愛什麼，恨什麼，傷感什麼，喜愛什麼，憤怒什麼，所有大腦為這個身體機器的穩定生存所變換創造出來的各種狗血把戲，你都能看得清清楚楚。

雖然看了一晚的碎片河流動，但我還是想睡覺，沒有想要阻止，阻止它們是不可能的，就這樣看著看著，我在岸邊睡著了。