有些人遇到事情的第一反應就是負面思考，比如撿到手機，第一直覺就是，如果我沒有把它拿到警察局，我可能就會被告侵佔，你的第一直覺，並不是擔心失主會很焦慮，你拿到警察局去並不是為了失主，而是為了自己。
當你遇到人生重大問題，而問題似乎已經往更好的方向了，你本來應該選擇放鞭炮，但是你反而會感到更焦慮，覺得這事情怎麼可能變好，一定有貓膩，好像覺得事情沒有變得更快是不應該的，好像覺得事情沒有變得更壞是不應該的，怎麼可以不朝自己最壞的打算去發展，但是你明明知道這是不對的，可是你仍然有著無厘頭的負面情緒。
這是習慣性負面思考，你對這樣子的模式太熟悉了，所以你總是往這方面去想像，科學上的解釋就是，懶惰。
大腦懶得花更多的能量去往不同的路徑去關連，舊的負能量思考迴路就像高速公路，而不一樣的正向思維，對你來說就是充滿冒險性的羊腸小徑，大腦天生有趨吉避兇的能力，所以不管別人怎麼說，你總是會往最糟糕的方向去想，因為大腦懶惰。
我這輩子註定單身了。
我輩子再也找不到真愛了。
我輩子註定貧窮。
我的病好不了了。
這些類似的信念，非常安全可靠，不費一點力氣，躲在負面思考裡當一個被害者，可憐兮兮的人，才有權力指責別人，你為什麼不關心我，為什麼我這麼慘了，你還這麼快樂。
原因都是因為習慣了，習慣把事情想壞了，然後自己覺得怪怪的，但已經走入胡同。
要怎麼改變習慣，其實跟日常生活習慣養成差不多，只要連續做21次相同的事，自然習慣就養成了，改變朝壞事去想的習慣也一樣，你必需反抗大腦給你的康莊大道，改成從右手拿衛生紙擦屁股一樣，改成用左手挖右鼻孔，該成還有半杯水真好，取代好慘只剩半杯水的習慣性思考。
如果趨勢向上了，而且相信了，那麼當華邦電跌停之時，不是忍痛消極殺出，而是V型反轉之際，大力買進。
#小巴說
#你說的有理但我沒有證據
