肚子餓了，來碗泡菜小卷麵吧。
自己煮東西的感覺，就是能控制一切，重點不是加什麼，重點是不加什麼。
生活要變成減法，首先你需要拿回的是控制權，如果家帶給你的是禁錮感多於愛，那麼請勇敢出去闖吧，不要把生活浪費… 閱讀全文... “泡菜小卷麵”
作者: aj
頂罪夢
昨晚夢見我是某部落或某村的領導，但為了頂部屬的罪（忘了是什麼事），於是自告奮勇裝上點燃長長的引信，全身裝滿會燒起來的東西（忘了是稻草還是什麼可點燃的東西），想要在全部民眾前燒死自己謝罪。
引信點燃後就一… 閱讀全文... “頂罪夢”
千萬不要買臉書上的任何東西
前幾天腦波弱，在臉書上買了三件有彈性的褲子，看起來可以登山與上班都能穿，結果寄來三件爛的運動褲，感覺還很透氣，穿起來可以看到小褲褲，這叫我怎麼穿出去啊，我又不是網美。
非常火大的要求退貨，但射後不理了，… 閱讀全文... “千萬不要買臉書上的任何東西”
第一次定情
來到第一次定情的礁溪豆花店囉🥰… 閱讀全文... “第一次定情”
無償了，才叫作願意
在公司待了27年的好同事收到他主管的通知，他是非常盡心盡責努力的同事，列入被裁的名單，不小心知道這事，私底下找他好好聊聊，也順便瞭解以後的我該怎麼應對。
他忿忿不平的表達了他的不滿，為公司努力打拼，犧牲… 閱讀全文... “無償了，才叫作願意”
渣男夢
早上隊友發訊給我，說昨晚夢見我了，我本來想問，是不是那種謎夢啊🤣，但她就直接回說，夢到我們走在一起接到一通女生要求跟她走的電話之後，就整個人失魂了，直接離開隊友去找她的渣男夢。
隊友說嗚咽哭著醒來，說我… 閱讀全文... “渣男夢”
合體運動
終於跟隊友一起合體運動了，咦？？… 閱讀全文... “合體運動”
悸動的經驗
昨晚陪老媽去中醫針灸，載她回家後立馬換上運動服，穿上新買的背心出門去最近的WG重訓，慢慢覺得一天不運動一下怪怪的。
第一次去板橋府中的WG，府中的WG重訓區域在晚上九點居然有好多猛男，塊頭一個比一個大，… 閱讀全文... “悸動的經驗”
喜歡看別人在怎麼活
每天下班回家都挺忙的。
昨天帶82歲腰閃的老媽去看中醫，本來要開車載她去附近的中醫，但考慮沒有車位，也要陪她看診，只好騎機車去，老媽行動不方便，叫她坐在機車後頭，雙手一定要環抱住我，不然會跌下去，就好像… 閱讀全文... “喜歡看別人在怎麼活”
隊友前幾天警告我
隊友前幾天警告我，如果我練成倒三角型，覺得會好噁心，就不跟我走在一起了。😭😭
今天還傳了渣男最愛運動排名….是有多擔心我變成大力水手啊🤣🤣🤣🤣，簡直是個笨蛋😅
天理何在，各位評評理啊，像我這種… 閱讀全文... “隊友前幾天警告我”
在一起已經634天
跟海邊這個女人在一起已經634天了，如果沒有第一次約她出來到海邊走走，也不會有這634天。
她從來沒有要改變我什麼，不過其實我也沒有太多需要她改的，目前的民調聽說還挺滿意的😁，不過我的爛個性，會不經意地… 閱讀全文... “在一起已經634天”
肌肉男
肌肉男養成計畫開始。😅… 閱讀全文... “肌肉男”
草木自然生長吧
五年前已經百岳+2，小菜菜的我，如果下一場雨，就會因為全身棉質衣物會吸滿雨水而失溫的我。
不過這不是重點，心血來潮看了一下五年前對此篇按讚的45個人，居然有19個人，已經不是臉友了。
到底這五年來我得罪了… 閱讀全文... “草木自然生長吧”
稲穗飽滿
慢慢感覺肌肉在適應，結實起來了，
原來稲穗飽滿的感覺是這樣。🥰… 閱讀全文... “稲穗飽滿”
奇萊主part5
其實從松雪樓走到小奇萊1.4km前，下頭就有個谷地很像人間仙境，只是沒看過有人在那裡搭過帳，也許小奇萊是觀光地區，搭帳的話可能會有人忌妒而檢舉。
高山上的景色大多有幾種元素的組合，松樹，冷衫，鐵衫，圓柏… 閱讀全文... “奇萊主part5”
爆大汗
重訓練到爆大汗
每次每一項多幾下
會越來越棒的。… 閱讀全文... “爆大汗”
Coco
Coco 是我們這種年代的歌手。
她的歌我大多會唱，也喜歡唱，看起來這麼正向的人，也被憂鬱所苦。
回老家也好，這個腦已經壞了，找不到好玩的生命體驗了，憂鬱的世界是內塌的，而困在裡頭的老靈魂終於找到縫隙，伸出… 閱讀全文... “Coco”
便意
剛才走在進公司的路上，感覺有了便意，每次越靠近公司，就會啟動近鄉情怯模式，越靠近時便意越深，公司的馬桶呼喚我的力道越強烈，我跟公司的馬桶連結得越深，也許就更難退休吧。
好不容易撐著快要爆炸的屁股，進公司… 閱讀全文... “便意”
收集陶瓷類杯子
從隊友那裡拿到隊友同事不要的杯子，真的很喜歡。
我喜歡收集陶瓷類杯子，主要是它們有各種圖案與幾何形狀，有各種開口，像極了人生各種情緒與狀態。
每一種杯子，我都能寫出它代表的含意，寫詩三十多年的意象練習不是… 閱讀全文... “收集陶瓷類杯子”
三角點最多
剛進健身房時，夕陽照進窗戶，一群人都愛著自己的感覺真好。
要找到相對正能量多些的，這裡很多，當然，三角點最多。
渣男與渣女應該也不少，不過一開始要找的渣男渣女，還是要找健康一點的好一些。
… 閱讀全文... “三角點最多”