常常聽到說,遇到一個對的人。
但什麼是對的人,大概全宇宙沒有一個人能滿足另一個人的全部需要,甚至大多數人都無法滿足自己的需要,我們有什麼資格列出一堆條件滿足你覺得對的那些部份。
你覺得對的部份也不一定是對… 閱讀全文... “對的人”
好物分享 | 登山|文學 |攝影 |身心靈 |詩
常常聽到說,遇到一個對的人。
但什麼是對的人,大概全宇宙沒有一個人能滿足另一個人的全部需要,甚至大多數人都無法滿足自己的需要,我們有什麼資格列出一堆條件滿足你覺得對的那些部份。
你覺得對的部份也不一定是對… 閱讀全文... “對的人”
本來星期天要衝合歡北西北,但天氣急轉直下崩壞了,不好的心情大概持續了一分鐘。
但,我這種人就是不會把無法被我們所掌握的部份,變成我們不必要的burden,這是需要練習的。
即便是我們能掌握的,但仍然搞砸的… 閱讀全文... “情緒”
將兩顆硬碟A拷貝到B,硬碟A讀的速度是80M/Sec, 寫是65M/Sec, 硬碟B比較好,讀的速度是250M/Sec, 寫是220M/Sec,用80M的速度讀出來的資料,最多硬碟B只能寫入80M,但實際操… 閱讀全文... “同步”
今天是中元節呢,前幾天跟隊友討論這個話題,我前一陣子也查了一下google,農曆七月的死人比其它月份一樣多嗎,內政部或是醫院,答案是都差不多,農曆七月並沒有死更多人。
前幾天去爬山,老爸老媽叫我不要農曆… 閱讀全文... “今天是中元節”
一個沒有自信的人,要如何建立自信呢,唯一的方法就是想辦法作一件困難的大事,而且是要有熱情的,等到大事既成,就能肯定自己的努力了,然後藉由這種成就感,給自己灌迷湯,覺得自己好棒棒,產生了自我本身存在的價… 閱讀全文... “一個沒有自信的人”
一個人自我感覺良好是件好事嗎?當然是好事,至少比自我價值低落好上許多,自我價值低落是非常難救的。
自我感覺良好分成淺層與深層,淺層的部份就是愛自己的外表,滿意自己的生活,因為擁有許多物質層面而感到滿足,… 閱讀全文... “自我感覺良好”
『都是你害的』
因為聽你的話,所以走這一條路,用你建議的方法,結果錯了,都是你害的。
這句話對關係的維持是很有殺傷力的,對方一定是在你徬惶無措,需要幫忙的時候才給出他她認為對的方向,用他她的經驗給你建議,… 閱讀全文... “都是你害的”
早上走在進公司的路上,前面是一個嬌小的女生,但她的小可愛上裝似乎穿反了,在背後露出白色標籤的牌子在風中搖晃著。
我該向前跟她說妳穿反了嗎?不好,也許這是最新的潮流,或者如果我好心提醒了,會不會被以為是搭… 閱讀全文... “早上走在進公司的路上”
前幾天下班回家後,才發現褲子被地上的泥水弄得髒兮兮的,幸好我不知道,也沒人提醒我,不然我可能這一路上會非常矮油,心裏會想著每個人都在看著我的髒褲子。
我想到也有一次,我拉鍊忘了拉上,一路站著捷運與火車回… 閱讀全文... “髒兮兮的褲子”
在路上揀到1000元紙鈔與在路上掉了一張1000元紙鈔,覺得幸運與覺得倒楣的情緒強度,它們是不一樣的,覺得倒楣的情緒是比較強烈的。
揀到錢時,我們的頭腦會說服自己肯定會得到這筆錢,而掉錢的時候,它會跟我… 閱讀全文... “展望理論”
昨天上課的時候,老師每個人發一張小紙,叫每個人用十個字寫下自己對幸福的定義,一開始我寫 “財富自由“,因為我大概什麼都有了,只缺錢來好好享受退休生活,我覺得財富自由後,可以想作什麼就作什麼,… 閱讀全文... “圓滿”
讓一個人產生爆滿自信心的方法有很多種,有些人經常牽不同的老太太過同樣的馬路養成習慣,不挑老太太無分別心而行善,覺得自己好棒棒,因為行善積德感到福蔭充滿而產生自信心是一種。
也有的人更簡單一點,每天對鏡子… 閱讀全文... “產生爆滿自信心的方法”
早上收到不好的訊息,朋友的老婆走了,本來情緒有些低落,一進到公司一連幾場開會,不斷忙碌與連貫壓力之下,居然慢慢地把這情緒壓實了。
就像一塊鐵壓住一疊紙一樣,突然間就感到慚愧,我不是應該浸淫在這種低壓情緒… 閱讀全文... “早上收到不好的訊息”
每天起床之後對鏡子喊,嗯我是最帥的,我是最帥的,我是最帥的,然後你就會真的一天都帥帥的,這就是相信的力量,不過我不需要這樣做,沒自信的人才需要這樣練習。
因為我不用說,鏡子會對我說,你是最帥的,你是最帥… 閱讀全文... “我是最帥的”
我們很多時候,都會作了一件事之後,然後合理化它,不管它顯得多麼愚蠢,比如買了新手機,就會找到一萬個買它的理由,自動省略其實也不太需要買的一萬個理由。按J哥廢文的讚之後,也會找到一千萬個不得不按讚的理由… 閱讀全文... “無為而無不為,無成見順勢而為”
我們都會作了一件事之後,然後合理化它,不管它顯得有點愚蠢,比如買了新手機,就會找到一萬個買它的理由,自動省略不需要買的一萬個理由。按J哥廢文的讚之後,也會找到一千萬個不得不按讚的理由,而不去想不按讚的… 閱讀全文... “合理化”
”在你們之間創造許多戲劇事件,
但是處理自己內在的傷痛仍然是你個人的任務和挑戰,
跟對方無關。
你只對自己有責任,了解這一點很重要,
因為它是親密關係中的一大陷阱。
你無須為你的伴侶負責,而他或她對你也沒有責任… 閱讀全文... “對方就像老師出作業給你”
有些人會習慣性用負面思考的想法,來吸引它人注意,彷彿悲劇性的人生是一種燦爛的孔雀羽毛。
看吧,我過得多麼不好,這些開屏的羽毛多麼亮眼,每一種顏色多麼鮮豔,你注意到了我不幸的種類尺寸與豐富的悲傷層次感了嗎… 閱讀全文... “負面思考的想法”
FACA :Failure Analysis and Correction Action。
電子業的人應該都知道這是什麼,出現了問題,就要努力找到Root cause ,挖到最深的問題根源,才能夠有對的修正的Acti… 閱讀全文... “FACA”
隨手拿了本書,看了封面翻了幾頁,就知道了這書在寫什麼了。
為什麼你總是覺得自己不自由,其根本的原因是你害怕被別人討厭,這是阿得勒心理學說的某一個觀點。
有些人在臉書經常收到一堆莫名其妙的私訊,求認識的,賣… 閱讀全文... “被討厭的勇氣”