愛自己其實很容易，趨吉避凶就可以，懶散耍廢不努力就可以，不愛運動吃大餐就可以，花大錢裝扮自己就可以。
追尋短暫的歡快就可以，但是你是否能維持這種狀態到最後，這才是愛自己的關鍵。
真正愛自己，是一種對自己的… 閱讀全文... “你有好好愛自己嗎”
分類: F09.翻轉人生
找一條回家的路
如果一直搞不定太弱的自己，有可能你跟某人的問題不是在今世，而是前世，是你的前世的印記在亂你心志，留下傷疤，她可以幫你喔，她有能力帶你回去看看到底是發生了什麼事，瞭解為什麼你跟某人(父母，子女，情人，朋… 閱讀全文... “找一條回家的路”
奴性思維
半夜12點，客廳傳來聲音，一問才知道爸媽又在準備拜天公了，我正要準備睡覺，一聽又要拜天公（玉皇大帝），心中有些murmur，不是初一半夜才拜過嗎怎麼又拜。
先前問媽媽為什麼拜不完，她也回答不出來，只說過… 閱讀全文... “奴性思維”
人生路線
人生要走艱難路線，還是輕鬆路線。
先苦後甘，先甘後苦，其實也沒有個定數，
到底存在著邏輯關係嗎，我不知道。
其實沒有答案。
但我知道，不要勉強別人，要求別人走艱難路線，還是輕鬆路線。
責任自負，這樣就好。
別人的… 閱讀全文... “人生路線”
逆增上緣
逆增上緣。
開車時跟隊友聊到彼此的過去，過去某些moment中，對方幸好作了不好或是不對的決定，才走向了不同的道路與決定，導致於現在有更好的未來，隊友說這就叫做佛家所說的逆增上緣，簡單的說法就是過去的逆… 閱讀全文... “逆增上緣”
我的裡頭一定有什麼
昨晚睡前靜坐冥想約半小時，還是有一堆瘋猴子進進出出，這些念頭五花八門，用意念掃出一個，另一個又進來，簡直永無止境。
後來我想聚焦身在太空的樣子，有三四秒鐘居然沒有瘋猴子，只有快速移動的星塵，就像電影中太… 閱讀全文... “我的裡頭一定有什麼”
屬於自己的
貼別人心靈雞湯文章或是任何書籍看到的內容，只是當時有感，但始終都不是你的，因為它們不是你體會出來的，即便有感也很快就會消失。
也許你只是想分享別人的體會給別人知道，也許別人跟你一樣可能有感，也始終無法成… 閱讀全文... “屬於自己的”
因為它們不是你的
轉貼別人心靈雞湯文章或是任何書籍看到的內容，只是當時有感，但始終都不是你的，因為它們不是你體會出來的，即便有感也很快就會消失。
也許你只是想分享別人的體會給別人知道，也許別人跟你一樣可能有感，也始終無法… 閱讀全文... “因為它們不是你的”
修腦
修心，其實是修自己的腦。
我們從小到大可能被塞滿了幾百萬個信念，觀念與習慣，我們以為我們是我們，但其實我這個自己，是我與「它們」的組合。
修自己的腦並不是把「它們」去除，只留下原初的我，而是把「它們」，去… 閱讀全文... “修腦”
追求真相
追求真相，如果使用的方法是證明別人為假，有時候也是一種合理化自己的暴力討債。
我們為什麼想要追求真相，為什麼我們的大腦不允許虛假的現實存在，就好像我們不允許蘋果是方形的，因為這樣會讓我們所有從小學習到的… 閱讀全文... “追求真相”
學校不敢教的
從小到大，學校只會教我們如何賺錢，培養如何辛苦努力賺錢的優良情操，但並沒有教我們愛。
如何愛人，如何被愛，如何愛自己，如何愛眾生，如何覺察生命的本質，這些才是我們來到這人世的功課，會賺錢只是穩住基本盤而… 閱讀全文... “學校不敢教的”
觀念就像是灰塵
我們每個人都有好多迷因，迷因這種東西像DNA一樣會傳到下一代的，小時候父母親總教我們要辛苦工作才能賺到錢，那是因為當時是農耕時代產生的的信念，可這觀念就不知不覺植入了我們的腦中，長大之後，辛苦用勞力賺… 閱讀全文... “觀念就像是灰塵”
破解迷因
被人讚美就應該快樂接受下來，如果假掰的回應否決，我其實沒那麼好，其實你可能就傷害了讚美你的人的美善之意。
被讚美後的回應可以看出一個人是否還存在著赤子之心。
我們不要作一個把謙虛當成包裝自己品德的人，好就… 閱讀全文... “破解迷因”
愛自己
常常別人說要愛自己，但是你知道什麼是愛自己嗎，當然不是吃好穿好睡好用的東西好，才是愛自己，那是身體的愛，不是你愛的自己。
首先要知道誰是那個自己，誰在愛那個自己，什麼是愛。
身體的那個自己，去愛它很簡單啊… 閱讀全文... “愛自己”
植入
我們經常覺得正確的觀念，通常是不知不覺被別人植入，帶著風向走的，我們以為那是我們自己產生的想法，大腦也會不斷強化這種想法，因為它需要安全與穩定，它會故意誘導你，那不是別人的，而是你自己的獨立思考。
如果… 閱讀全文... “植入”
真相的大旗
很多人會舉著追求瞭解真相的大旗，搖身一變成為一個科學家或是檢察官。
想要知道別人的真相這件事，比起自己是不是真的需要真相，還來得重要。
於是我們感覺拿到了權柄，感覺可以對別人丟石頭了，因為我需要真相，我需… 閱讀全文... “真相的大旗”
0.35秒
被登山耽誤的文青，最喜歡讀的還是科學性的東西，第二個喜歡的也不是詩集或是與爬山書有關的書，而是身心靈類的文章。
科學家在這篇牛頓文章中說，大腦在我們決定要做什麼事之前0.35秒，已經準備好我們在0.35… 閱讀全文... “0.35秒”
相信
有些人認為只要相信，就能產生力量，可以創造自己的豐盛，相信自己做得到，給足自己的信心之後，距離美好之路就不遠了。
但是魔鬼都藏在細節裡，選擇相信自己容易多了，難就難在，選擇如何做到的方法到底對不對，如果… 閱讀全文... “相信”
一切當從練習靜心開始
心經中的開頭。
“觀自在菩薩, 行深般若般若波羅密多時, 照見五蘊皆空, 度一切苦厄”
很多人都誤解了，前兩句正確的解釋應該要倒著說
.
.
“走向覺醒的有情眾生，以內觀察覺真實自己存在的方式… 閱讀全文... “一切當從練習靜心開始”
前世今生
我們如果一直都用時間是線性的概念來看前世今生，那麼問題就來了，為什麼過去所發生的事已經過去了，早已經消失了，為什麼還能回頭看到前世，祖先們早已回家多年，為什麼還能蔽蔭子孫。
其實那些有能力的通靈者，嚴格… 閱讀全文... “前世今生”