在情緒來時，你都會如何因應呢，是放縱那朵黑雲布滿天空，還是想要壓抑它呢。
在情緒來時，其實多數人都知道它來了，它那麼真實，如梗在喉，但卻有意無意的會一直放這頭猛獸進來，把自己咬得遍體鱗傷。
因為享受那種負… 閱讀全文... “靜心2”
分類: F09.翻轉人生
身體旅館
如果身體只是我們的旅館，你不會一直能住在裡面，因為來到旅館居住，只是休息的過程，旅館不是目的地。
我們一定在旅館住得太快樂，而忘了這旅程的目的地在哪裏，也就是人生的意義，所以才會流連在這個身體旅館中，忘… 閱讀全文... “身體旅館”
所有的幸福都會到盡頭
這人世所有的幸福，都會到盡頭。
幸運的話，不是你先老死，就是對方先老死，不幸的話，有人就會中途不告而別，來不及見最後一面，說上祝福的話。
所有的不幸，也是一樣，終究會結束，沒有過不去的坎。
瞭解事事有歸期，… 閱讀全文... “所有的幸福都會到盡頭”
靈魂是九度空間的東西
我們都忽略了一件事，一直認為靈魂這東西是只存在我們這條時間線上的，現世，前世來生是獨立的事件，認為靈魂只存在於某一個時空之中，結束那世，產生業力，下一世再來接力。
而其實，靈魂是九度空間的東西，它沒有時… 閱讀全文... “靈魂是九度空間的東西”
有時候我們覺得痛
有時候我們覺得痛，但痛的本質是什麼，我們常常不是那麼瞭解。
我們以為被傷害了，所以感到疼痛，但有時沒有痛過，怎麼會被迫跨越萬年藩籬，逼自己成長，把痛當成禮物通常是事後的事，但對一個稍有覺醒的人來說，這種… 閱讀全文... “有時候我們覺得痛”
有一種擬態叫作負咎
其實有很多時候來到此刻，不是為了來放下的，而是為了來提綱挈領。
在這樣一個沒人能入侵干擾的泡泡裡，我總是可以在裡頭摩擦自己的海馬迴，海馬迴是一個好東西喔，只要無法被GPS定位的一切行為，都可以無限量地折… 閱讀全文... “有一種擬態叫作負咎”
靜心練習1
剛才隊友說，讓我們一起來靜心吧，遠端一起靜心15分鐘，結果我超過時間將近半小時才回來。
記得我第一次靜心，也就是靜坐，大概是很年輕的20出頭的年紀，因為讀了一些佛法禪修的書，看看能不能去除雜念，結果失敗… 閱讀全文... “靜心練習1”
當別人稱讚我們的時候
當別人稱讚我們的時候，很多人明明暗爽在心中，但仍然向對方回應
.沒有啦，這也沒什麼…
.別人比我好啦
.我沒有那麼厲害啦
.你胡說
但是明明就是爽爽的啊，為什麼總是要說出違心的言語，當我們回應這些看… 閱讀全文... “當別人稱讚我們的時候”
有時像變形蟲
有些事情，是永遠也無法事前準備好的。
情緒真是一種很奇怪的生物，有時像章魚，有時像水母，有時像蛇，有時像老虎，有時像蚱蜢，有時像螞蟥。
有時像變形蟲，有時像水螅，有時像溫馴的貓。
可以當成禮物，也可以當成毒… 閱讀全文... “有時像變形蟲”
媽媽在寫經唸經的時候
這個時候是媽媽在寫經唸經的時候，也是她最充實的時候。
她自從有了自己的獨立書桌以後，就在書桌上每天寫經文，日復一日從不間斷，她不知道有自己的書桌，比起很多人來說，是多麼幸福的事，只是她無法相我們一樣用文… 閱讀全文... “媽媽在寫經唸經的時候”
珍惜
所有的過去都造就了現在這樣的一個你我，荒唐的，慈悲的，善的，惡的，當時對的或錯的決定，處理事情的方法與與對待情緒的態度，與遇過的形形種種的人，都完美地塑造了現在的我們，我所遇到的你是你現在最好的狀態，… 閱讀全文... “珍惜”
信念
有時候我們會懷疑與擔心未來是否能如其所願發展下去，就必需要先產生一個信念，讓這個信心的明燈帶著我們走向想要實現的道路。
信念要產生很容易，但要堅持卻很難，這時候要做的事，就是强迫自己讓自己先跨一步走向未… 閱讀全文... “信念”
如果你還是覺得寂寞
如果你還是覺得寂寞，表示你還不夠愛自己，如果你很懂愛自己，是不會感到孤單的，因為跟自己相處，已經很忙碌了，怎麼還有可能會需要外求。
寂寞是很容易被發現的，在字裡行間都會透露出來，特別是發那些正能量的文來… 閱讀全文... “如果你還是覺得寂寞”
感恩
人真的是一種不知感恩的動物，永遠都不會感恩幸福，只會抱怨苦難。快樂容易遺忘，而苦難的日子感覺特別漫長。
幸福不是我們應得的權利，如此，在失去時也就不會感到憤怒。憤怒也不是我們必需承受的，如此，當排除掉憤… 閱讀全文... “感恩”
神應該都很強大
其實我一直覺得當神的應該都很強大才是。當肺炎橫行時，祂們不是可以吹一吹清風，滴幾滴甘露，派幾個天使來施放一點光，病毒就死光了，為什麼祂們視若無睹，而人們卻還只想要祂們來保祐，感覺有那個一點奴性存在。