今天路跑休息一天,其實內心戲很多,比如外頭現在的溫度是32度,比如晚餐剛吃飽,又比如現在是鬼月,還比如昨天的那隻大黃會不會又從草叢竄出凝視我,再比如感覺下班有點累,甚至比如還有合歡山主東北峰的文章還沒… 閱讀全文... “今天路跑休息一天”
分類: F01.追風者
好像越來越好了
3km ,19min
好像越來越好了。
今晚比昨晚還熱,已經到31度,熱到連一隻蚊子都沒有。
今天沒有看到我的知心好街友,他難道已經在人間高中前段班考到困苦科最高分,直接保送進天大了嗎。
本來想跑遠一點,但前面… 閱讀全文... “好像越來越好了”
每每運動完之後
每每運動完之後,我的腦海總是會呈現一波萬頃的感覺,感覺這紛擾的世界被統一成為一條線。在這條線上你可以走在上頭,不需要平衡桿,也什麼都不在乎了。
也是在這個當下,當汗水滲出最後一滴後,就會涌出文思,千百種… 閱讀全文... “每每運動完之後”
終於過了第二個橋
今晚 6km/50.45min
已經跑到了不要不要的頭頂灌瀑布的境界。不過終於過了第二個橋真好。
下班時去內湖迪卡儂(運動器材的家樂福)買了路跑短褲,一些排汗衣還有一雙1900的慢跑鞋,果然鞋子是有差的,原… 閱讀全文... “終於過了第二個橋”
終於跑到另一座橋
終於跑到另一座橋,4km/30m。越來越遠了真好,
今天有月亮陪我一起跑,河邊的蛙鳴用接力的方式跟我一起跑,吉他聲音用三條鋼弦跟我一起跑,另外三條尼龍弦比較貼心又懂我,等在終點跟我走回家。
小黑沒有跟我一… 閱讀全文... “終於跑到另一座橋”
好像有進步
2.5km /18m
好像有進步了。
小黑也是,陪我跑了半公里路,然後就不見了。
今晚特別戴上藍芽耳機,有五分貓的吉他自彈自唱音樂相陪比較容易忘記正在跑路,當然還有頭圍,頭圍好像可以制服震動時的頭疼。
覺得該買… 閱讀全文... “好像有進步”
鴿子最愛我了
鴿子最愛我了,每次跑完都會飛在我的旁邊,不知道是不是昨晚的那一隻,或者是複製貼上之後,變得比較疼我的那一隻。
旁邊有人一直在練薩克斯風,也是從昨晚就在練的那一首曲子 他應該吹了一整晚,以他吹出的哀怨曲風,… 閱讀全文... “鴿子最愛我了”
夢是無縫接軌
路跑回來看到一個男人在火車橋下睡覺 ,火車經過一次 他就會作一個夢,火車沒有經過的時候,我幫他作夢。
我們的夢是無縫接軌的,河濱上的草蟬聲可以作證。
#2.07km/13.5m… 閱讀全文... “夢是無縫接軌”
開始每晚的路跑
為了爬百岳賞山景,開始每晚的路跑爆汗練習。
太久沒跑,今晚先從2km開始吧。… 閱讀全文... “開始每晚的路跑”