今天路跑休息一天

今天路跑休息一天，其實內心戲很多，比如外頭現在的溫度是32度，比如晚餐剛吃飽，又比如現在是鬼月，還比如昨天的那隻大黃會不會又從草叢竄出凝視我… 閱讀全文... “今天路跑休息一天”

好像越來越好了

3km ,19min
好像越來越好了。

今晚比昨晚還熱，已經到31度，熱到連一隻蚊子都沒有。

今天沒有看到我的知心好街友，他難道已經在人間高中前段班… 閱讀全文... “好像越來越好了”

每每運動完之後

每每運動完之後，我的腦海總是會呈現一波萬頃的感覺，感覺這紛擾的世界被統一成為一條線。在這條線上你可以走在上頭，不需要平衡桿，也什麼都不在乎了… 閱讀全文... “每每運動完之後”

終於過了第二個橋

今晚 6km/50.45min
已經跑到了不要不要的頭頂灌瀑布的境界。不過終於過了第二個橋真好。

下班時去內湖迪卡儂（運動器材的家樂福）買了路跑短… 閱讀全文... “終於過了第二個橋”

終於跑到另一座橋

終於跑到另一座橋，4km/30m。越來越遠了真好，

今天有月亮陪我一起跑，河邊的蛙鳴用接力的方式跟我一起跑，吉他聲音用三條鋼弦跟我一起跑，另外… 閱讀全文... “終於跑到另一座橋”

好像有進步

2.5km /18m
好像有進步了。

小黑也是，陪我跑了半公里路，然後就不見了。
今晚特別戴上藍芽耳機，有五分貓的吉他自彈自唱音樂相陪比較容易忘記正… 閱讀全文... “好像有進步”

鴿子最愛我了

鴿子最愛我了，每次跑完都會飛在我的旁邊，不知道是不是昨晚的那一隻，或者是複製貼上之後，變得比較疼我的那一隻。

旁邊有人一直在練薩克斯風，也是從… 閱讀全文... “鴿子最愛我了”

夢是無縫接軌

路跑回來看到一個男人在火車橋下睡覺 ，火車經過一次 他就會作一個夢，火車沒有經過的時候，我幫他作夢。

我們的夢是無縫接軌的，河濱上的草蟬聲可以作證… 閱讀全文... “夢是無縫接軌”

開始每晚的路跑

為了爬百岳賞山景，開始每晚的路跑爆汗練習。
太久沒跑，今晚先從2km開始吧。… 閱讀全文... “開始每晚的路跑”