最近又收到WG的帳單，阿北覺得憤怒，怎麼自己那麼偷懶沒有再去了。
隔天不甘心地去使用一次，結果全身痠痛到現在，果然得到報應。
50幾的我還是覺得自己的身體保養的還可以，不知道我六十歲時還會不會這麼愛自己。… 閱讀全文... “好久沒有上健身房”
分類: F12.健身房人生
跑跑跑
沒有跑到小內褲能擠出水來
，我是不會停下的。
包括滲尿。… 閱讀全文... “跑跑跑”
跑步真的好累
跑步真的好累，比爬山還累，但越跑越順氣了，就是爽快。🥰… 閱讀全文... “跑步真的好累”
這個世界
這個世界，不知道有多少健身的男人，是因為家裡不溫暖，而流連在健身房裡流汗，不想回家的呢。
也許女人也是一樣的，也許爬山也是。… 閱讀全文... “這個世界”
心跳終於快衝破160
跑30分鐘真爽，速度要再加快囉。
這次的心跳終於快衝破160了。😃
女生婚前試車真的很重要
今年要增加一個馬拉松外掛，要慢慢開始跑步鍛鍊了，以迎接三月以後的半馬與越野跑，然後預計六月來跑完全馬，不計名次，以免讓自己壓力山大，J哥加油。
話說剛才在男更衣室換裝，兩個猛男光溜溜在我面前換褲子，他們… 閱讀全文... “女生婚前試車真的很重要”
夾娃娃
老姐
昨天難得跟老姐一起在府中WG作運動，對於快60的她，我是打從心裡尊敬的。
進入健身房運動的起因其實也是從她而起，她先去報名了WG，那天我媽跟我說我姐去WG運動了，我差點嚇死，完全沒運動習慣的她突然醒過來… 閱讀全文... “老姐”
天理何在啊
隊友前天表情兇狠地，非常嚴重的警告我，臉書分享健身不可以露奶，只好裁圖了，大概是怕煞到別的女生🤣
天理何在啊😔… 閱讀全文... “天理何在啊”
一起做運動
連兩天跟隊友晚上一起做運動🥰… 閱讀全文... “一起做運動”
男人的乳溝
時間跟男人的乳溝一樣，擠一擠還是沒有的。😭… 閱讀全文... “男人的乳溝”
不貼胸貼時
原來不貼胸貼時的我
激突好性感🤣… 閱讀全文... “不貼胸貼時”
畢竟還是要爬山山的
女生漲奶的感覺
肌肉漲滿的感覺
大概跟女生漲奶的感覺差不多🤣
每次重訓完都來一壺分解乳清蛋白來長肉肉。… 閱讀全文... “女生漲奶的感覺”
但每個人都愛
操到爆
把自己操到爆😅… 閱讀全文... “操到爆”
合體運動
終於跟隊友一起合體運動了，咦？？… 閱讀全文... “合體運動”
隊友前幾天警告我
隊友前幾天警告我，如果我練成倒三角型，覺得會好噁心，就不跟我走在一起了。😭😭
今天還傳了渣男最愛運動排名….是有多擔心我變成大力水手啊🤣🤣🤣🤣，簡直是個笨蛋😅
天理何在，各位評評理啊，像我這種… 閱讀全文... “隊友前幾天警告我”
肌肉男
肌肉男養成計畫開始。😅… 閱讀全文... “肌肉男”
稲穗飽滿
慢慢感覺肌肉在適應，結實起來了，
原來稲穗飽滿的感覺是這樣。🥰… 閱讀全文... “稲穗飽滿”