J哥的生活開箱

我有自信我不會確診，跟我很害怕我會確診，這兩個信念是不一樣的。

當我們恐懼什麼事情，這事情必然發生，因為恐懼感的感覺發生，是時時懷想發生時的畫面，你時時刻刻在想像最糟糕的結局，你跟最慘的情況那麼接近，這… 閱讀全文... “心想事成”

當我們感到被愛充滿時，如果隨後沒有產生感恩的心，那麼當愛不再持續那樣的高度時，我們就會對這樣的愛的前後落差產生質疑，進而感到若有所失，想要再向對方討多一點的愛，來彌補被需要的破損缺口。

那個換個順序，如… 閱讀全文... “感恩的心”

每個人幾乎都有黑暗面，在社群媒體上表達最多正能量的那個人，也許就是負能量最多的人。

相反的，如果有人偶而表達些微的負能量情緒在社群媒體上，我會感覺到這樣的人在生活中是最真實最真誠的，因為他們夠勇敢，在公… 閱讀全文... “瞭解內在的小孩”

很想找到另一半。

這意思是自己覺得還不夠完整，只有一半，還感到自己是匱乏的，希望有另一半能夠金鋼合體，合體就可以發出金光，就變完整了。

很美的想像但是，我們真的可以用殘缺的自己，找到另一個一半嗎？就好像我… 閱讀全文... “另一半”

昨天睡前靜心冥想第三次。

想像自己是一棵松樹，派一隻松鼠去找樹上的松果體，但仍然看不到在哪裏。

一陣子過後便放棄，心念突然轉到童年在老家樹林市的房子，從一樓掃描到三樓的擺設，每到一個地方一個物品都想起一些… 閱讀全文... “靜心3”

終於懂了業力伴侶與人生伴侶的不同。

如果你的伴侶總是要求你改變來配合他或她，他或她就是你的業力伴侶。

如果你的伴侶從不要求你改變來配合他或她，而是要求你或妳作你真實的自己，那就是你的人生伴侶，人生伴侶是兩… 閱讀全文... “業力伴侶與人生伴侶”

有時需要負能量其實有時比正能量更誘惑人，因為它提供了我們一個藉口，不需要再努力了。

同時也配給了一個合法受害者的角色，可以把錯都歸於別人身上。

雖然悲傷，但享受著悲傷，比起努力面對自己容易多了，我們的內在… 閱讀全文... “直視自己的恐懼”

每個最苦的困難，都帶有最重要的訊號，那個訊號告訴我們，也許它就是我們此生來到的目的。

要尋找你人生的目的， 回憶一下哪個事情，心最累，那就是了。

意思就是說， 當你面對它解決它放下它， 你的人生就圓滿了， 沒有遺… 閱讀全文... “面對自己”

為我們好，與為你好。

這兩種好，真是天差地遠。

為你好的潛意識是自私的，被包裝過的，為自己好的托詞。

為我們好，其實有時也是托詞，但是至少在動機上，已經有想到共同群體利益大於個體利益的想法了。

為我們好， 只要… 閱讀全文... “為我們好與為你好”